La mejor versión tuya empieza acá
Mi nombre Mauro Tuttolomondo, Profesor de Alto Rendimiento y especialista en deportologia y fitness.
Cuento con años de experiencia en transformar el potencial físico en resultados tangibles.
A lo largo de mi trayectoria, he trabajado como preparador físico en el Club Atlético Aldosivi y en el ámbito de la Dirección General de Cultura y Educación de la Provincia de Buenos Aires.
También he tenido el privilegio de coordinar gimnasios, asesorar atletas de competición y formar personas en entrenamiento funcional, deportivo y de sala.
‘Creo firmemente que cada persona tiene el potencial de alcanzar su mejor versión a través del acompañamiento constante incluso en el ámbito online.’
Es un honor competir sabiendo que soy parte del mejor equipo
Conseguirás los mejores resultados, con el menor esfuerzo y en el menor tiempo posible
Mis planes online se ajustan a tu progreso y sensaciones para garantizar una alta individualización. Son elaborados teniendo en cuenta puntos clave de cada persona: si cuenta o no con experiencia, su historial clínico, patologías de base , hábitos y objetivos, ya sea perder grasa, ganar masa muscular o mejorar el rendimiento deportivo. La clave está en ajustar el volumen, la intensidad y la frecuencia, seleccionando ejercicios de manera eficiente y trabajando juntos para asegurar la adherencia al plan, lo cual es esencial para lograr resultados y cuidar tu salud.
Plan Fit
Online
- Rutina 100% personalizada con videos explicativos
- Entrada en calor personalizada
- Construcción de mindset positivo
- Seguimiento 1 a 1
- Estadisticas
- Check
- Asesoramiento en suplementación acorde a los objetivos
- Corrección de Asimetrías
- Consultas vía WhatsApp
Accederás al mismo a través de una app
Programa integral de Fisicoculturismo
- Planificación pre y post competencia*
- Entrada en calor y Rutina
- Plan Nuticional
- Suplementación
- Asesoría en poses y categorías
- Ciclo Personalizado
- Check
- Preparación general y seguimiento
- Consultas vía WhatsApp
Accederás al mismo a través de una app y pdf
Programa integral de Futbolistas
- Plan Pretemporada y Competencia**
- Rutina Deportiva
- Entrada en calor preventiva
- Asesoría Nutricional
- Asesoría en suplementación específiica del fútbol
- Corrección de Asimetrías
- Seguimiento y Estadísticas
- Consultas vía WhatsApp
Accederás al mismo a través de una app y pdf
Programa integral de Entrenamiento y Nutrición
En conjunto con la Dra. Romina Salerno (medica especialista en nutrición clínica y deportiva m.p.95.360) te brindaremos todo lo que necesitas para optimizar los resultados de tus entrenamientos, enfocados en tu bienestar.
Entrenamiento
- Rutina 100% personalizada con videos explicativos
- Entrada en calor y Rutina personalizadas
- Construcción de Mindset positivo
- Seguimiento 1 a 1
- Estadísiticas
- Check
- Asesoría en suplementación acorde a los objetivos
- Corrección de Asimetrías
- Consultas vía WhatsApp
Accederás al mismo a través de una aplicación
Nutrición
- Plan nutricional adaptado a distancia
- Asesoría en suplementación
- Control de chequeos médicos y recomendaciones
- Mediciones inbody (tiene costo adicional)
- Consultas vía mail
Accederás al mismo a través de un pdf
Armado de ciclo profesional para atletas
El propósito de armar un ciclo no es promover el uso de sustancias para mejorar el rendimiento deportivo. Más bien, buscamos proporcionar conocimientos sobre el tema para que quienes deseen adentrarse en esta área puedan tomar decisiones informadas. Nuestro objetivo es mejorar tu rendimiento físico y composición corporal de la manera más segura posible, utilizando principios de farmacodinámica y farmacocinética.
Solo a través de una educación constante podremos combatir el consumo excesivo y los efectos adversos que muchos atletas experimentan debido a la falta de conocimiento sobre lo que están consumiendo.
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